Bodzabogyó – Hippokratész gyógyszeres doboza
A bodzát a népi gyógyászat széleskörűen alkalmazza, így a „szegényember patikája” becenévvel is illeték. De mire jó a bodzabogyó? És miért jó, ha repülőút előtt felvértezzük vele magunk?
A bodzát a népi gyógyászat széleskörűen alkalmazza, így a „szegényember patikája” becenévvel is illeték. De mire jó a bodzabogyó? És miért jó, ha repülőút előtt felvértezzük vele magunk?
A hagyományos mediterrán diéta köztudottan szívbarát, amit alátámaszt, hogy a Földközi-tenger partvidékén élők körében jellemzően kisebb a kardiovaszkuláris betegségek kockázata, és a 100 éves kort is sokan elérik. A mediterrán diéta egyik fontos eleme a rendszeres gyümölcsfogyasztás. Kiemelkedő jelentőséggel bír a …
A modern életvitel mellett megszámlálhatatlanul sok kemikáliával találkozik a szervezetünk. A hangzatos, ámde tudományosan megkérdőjelezhető eredményességű méregtelenítő kúrák helyett azonban a máriatövisből kinyert szilimarin lehet a májunk és a szervezetünk valódi segítsége a detoxifikációban.
A menopauza után a bőr öregedése, így az elasztin- és kollagénvesztés a többszörösére gyorsul, köszönhetően az ösztrogénszint csökkenésnek. Megfelelő felkészüléssel azonban el lehet érni, hogy a változó kor ne a fiatalosság végét jelentse.
A homoktövis bogyója mára egyre kedveltebb, antioxidánsokkal csordultig teli gyümölcs. A szervezetre gyakorolt széleskörű jótékony hatását már az ókorban ismerték, a modern tudomány segítségével pedig újabb kapuk nyíltak meg, és úgy tűnik, a homoktövisen keresztül a szervezetünk őssejtjeiben rejlő regeneratív potenciált is az egészségünk javára fordíthatjuk.